Jako psycholog, coach kariery i trener odporności psychicznej wspieram klientów w rozwijaniu kompetencji psychologicznych potrzebnych do radzenia sobie z wyzwaniami współczesnej pracy i życia zawodowego.

Pomagam lepiej rozumieć własne reakcje na stres, wzmacniać odporność psychiczną oraz rozwijać umiejętności, które sprzyjają większej równowadze, skuteczności i satysfakcji z pracy.

W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną, doświadczenie HR oraz podejście coachingowe, wspierając klientów w odkrywaniu ich zasobów, poszerzaniu perspektywy oraz wypracowywaniu rozwiązań dopasowanych do ich sytuacji.

Obszary wsparcia

Moich klientów wspieram w: 

  • wzmacnianiu pewności siebie i poczucia własnej wartości
  • dostrzeganiu własnych zasobów, potencjału i mocnych stron
  • budowaniu i rozwijaniu odporności psychicznej
  • rozwijaniu sposobów radzenia sobie ze stresem i zmianą
  • rozpoznawaniu ograniczających myśli/przekonań i nawyków, które wpływają na funkcjonowanie w pracy i życiu
  • wzmacnianiu poczucia sprawczości oraz wpływu na własne działania
  • rozwijaniu asertywności i umiejętności stawiania granic
  • profilaktyce wypalenia zawodowego i dbaniu o równowagę psychiczną
  • określaniu kierunków rozwoju zawodowego zgodnych z wartościami i potencjałem

Dowiedz się więcej:

OFERTA

Najnowsze wpisy